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家庭養(yǎng)生之道 7個必學的健康檢查

  目錄:

  第一章:家庭養(yǎng)生之道 7個必學的健康檢查

  第二章:警惕!居家細節(jié)正侵蝕你的健康

  編者按:在平時的生活中,你能知道多少有健康有關的檢查呢?你會為自己和家人做健康體檢嗎?你知道哪些居家細節(jié)正在吞蝕你和家人的健康嗎?

  家庭養(yǎng)生之道 7個必學的健康檢查

  7個很重要的身體表象,通過一些簡單易行的方法就可以檢測出你現(xiàn)在身體的某些狀況。學會給自己也當個家庭醫(yī)生,相信你看完這篇文章,有很多關于健康的小疑問都會迎刃而解的!

  1、做一個呼吸檢查

  哮喘病每年都會因未經(jīng)及時治療,而導致180萬急診事故和4000例死亡事故。哮喘會讓你運動的時候吃力,會讓你的日常活動力不從心。但它往往被忽視,尤其在成年人中間。

  近,在4000多名非裔美國男性和女性的一項研究中,有10%的人具有未確診的哮喘跡象。有關專家說,65歲以上人群對這種疾病不知曉的人數(shù)也占到相同的比例。

  你可能會認為只是因為年紀的原因,才具有了一些呼吸問題。國亞利桑那大學研究員Paul Enright醫(yī)學博士告訴我們,絕不要低估它,不明原因的哮喘可能會讓生活更加困難,甚至可能是致命的。

  家庭檢查

  把這兩個用于評估了近27,000人呼吸系統(tǒng)的健康問題,問一下自己。這些問題很簡單,但對于真正的哮喘病人,它們識別率達到90%:

  1、你有時候會喘息嗎?

  2、你在運功或者給自己施壓的時候,是否會出現(xiàn)氣短的狀況呢?

  下一步

  如果你對其中一個,或者兩個問題的回答都是“是”,那么你就需要去醫(yī)院檢查一下是否患有哮喘病了,你的醫(yī)生可能會開一些吸入性哮喘病的藥物,看看是否有效。

  或者,她可能會對你做一個肺活量測試,如果它給出的信息是哮喘,這是吸氣的挑戰(zhàn),這兩者都將幫助醫(yī)生衡量你的肺功能。

健康檢查 養(yǎng)生之道 家庭 
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