是憋還是放？那些不得不說的“屁”事兒

　　“屁乃人身之氣，豈有不放之理”，屁，人們每天都放。但就是這個(gè)每個(gè)人都免不了要放的屁，除了讓聞?wù)邜盒摹⒎耪邔擂瓮猓瑤缀鯖]人把它當(dāng)回事兒。人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是一件令人尷尬的事，很多人為了文明總是憋著，但是憋屁真的好嗎？現(xiàn)在就來為你解開謎團(tuán)！

　　知識(shí)普及：屁是怎么來的？

　　屁的原材料是與我們的唾液或食物一起咽下去的空氣，其中有一部分以打嗝的方式從胃排出，剩下的空氣則進(jìn)入腸部，成為屁的主要來源。空氣的主要成分是氮和氧。胃部的空氣進(jìn)入腸道，里面的氧就會(huì)被吸收，剩下的氮，則原封不動(dòng)地成為屁的主要成分之一。“我們平時(shí)所說的吃飯時(shí)少說話，這是有道理的，如果在吃飯的時(shí)候說話比較多，隨食物進(jìn)入的空氣就更多，排放的屁可能就會(huì)更多。”

　　除了這些咽下去的空氣，屁的產(chǎn)生，還和我們吃的食物有很大的關(guān)系，食物進(jìn)入體內(nèi)后，有些未被分解的食物，就成為大腸桿菌的“美餐”，大腸桿菌飽餐后就會(huì)排氣，這些氣體在體內(nèi)累積，造成一股氣壓，當(dāng)壓力太大時(shí)，就會(huì)隨同腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。排出時(shí)，由于肛門括約肌的作用，有時(shí)還產(chǎn)生響聲。屁就是這樣誕生的。

　　調(diào)查一：放屁多少跟什么有關(guān)？

　　調(diào)查結(jié)果：

　　1、屁的多少與你的食物構(gòu)成及烹飪習(xí)慣有關(guān)

　　有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食，由于這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會(huì)矢氣大增，不斷放屁。俗話說，“一個(gè)豆，一個(gè)屁，十個(gè)豆，一出戲”，這就是因?yàn)槎诡愂称分校行∧c不能消化的特異碳水化合物，在大腸作用后產(chǎn)生氫、甲烷等氣體，因此黃豆、紅豆等也有“有聲之果”之稱。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿卜都容易使大腸“生氣”，氣多放屁則不可避免了。

　　2、屁的多少還與你的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)

　　患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現(xiàn)消化不良癥狀的人，未被消化的食物殘?jiān)芴峁└嗟幕|(zhì)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，更容易產(chǎn)生氣體而使人放屁，從而也有屁多的現(xiàn)象。

　　“一個(gè)正常的人，每天放屁5-10次，總共會(huì)排出500毫升左右的氣體。”專家介紹，屁多的人總是有原因的，有時(shí)一天要放二三十個(gè)屁，就明顯偏多了，可能和她的飲食習(xí)慣有關(guān)，也可能跟她的消化功能出現(xiàn)了問題有關(guān)。