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男人冬季保持健康八建議(6)

  男人勿入6大健康誤區

  誤區1:現在擔心心臟病還太早

  醫生認為,實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了,而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時,情況就已經很嚴重了。男性應在年輕時就保持正常體重,保持低膽固醇水平和經常的鍛煉。

  誤區2:不怕陽光照射

  美國癌癥協會調查說,男性患皮膚癌的比例很高,因為他們不注意使用防曬油。醫生建議,40歲以上的男子在強烈陽光中,要涂抹高系數防曬油。

  誤區3:牙病是小事

  情越來越多的研究發現,牙周病與心臟病之間有一定的聯系。口腔感染會增加血液黏度,造成心臟供血減少。所以保持牙齒衛生,預防牙病非常重要。

保持健康的竅門 冬季 男人 
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