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女人這六個地方最易受傷(4)

  女性絕不能忽視的9個身體部位保養

  1、眼睛:避免用眼過度

  隨著現代女性頻頻使用電腦,科學家發現患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時,人的眼睛長時間盯著屏幕,從而導致青光眼。另外女性抽煙也會誘發青光眼。

  2、鼻子:運動有益于呼吸道

  每周至少三次、每次半小時的運動有益于提高人的免疫系統,增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。

  3、皮膚:避免曬傷

  烈日天氣,女性要注意特別保護自己的皮膚,因為長時間暴露在烈日下會引發皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護自己的皮膚。

  4、肺、膀胱和腎:吸煙傷害大

  在英國每年大約有11。4萬人死于吸煙,這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6倍。吸煙要為30%的癌癥患者負責、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。

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