如何擺脫職場年底綜合征
一、職場考核焦慮征。
每個身處職場的人都有同樣的體會，一到年底單位的各種考核接踵而至。
年終考核的好與壞直接關系著這一年中的工作業績和年終獎勵評比的重要依據，于是每個職場人在這時都表現出緊張的擔憂和一定的心理負擔，或許你會說：“不在乎這身外之物”我認為這只不過是謙詞而已，不把身外之物當回事肯定是假話，在當今如此現實的時代：“大到錢物，小到榮譽。”每個人都有一定的需要說不在乎身外之物的人，都很在乎。他們不過是謙詞，千萬不能當真。誰不把身外之物當回事，基本上都是假話。因為當下的社會現實，也不是除卻身外之物能夠安身立命的。大到錢物，小到榮譽，對于每個人來說，都有需求。畢竟這些都是證明你能力的東西。
擺脫職場焦慮癥的好方法就是鑄就自信心。一個有成績且成功的人自然是自信的，自信有了，焦慮還會來嗎？
