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中醫內調外養 養出女人好膚色(7)

  唇周

  位置:嘴巴周圍顏色暗沉,尤其鼻下方與上唇之間膚色非常暗淡。

  把脈:根據中醫的五臟五官的對應理論,脾開竅于口,唇周出現暗沉問題,你很可能脾胃失調。

  專家支招 食補+足三里穴療

  除了多吃山藥等補脾食物外,天冷時喝一點黃酒佐餐是傳統的補脾良方。再配合足三里穴的點壓按摩,能很快解決脾胃失調的問題。

  眼周

  位置:眼眶四周。嚴重時,外眼角的附近出現黃斑。把脈:中醫認為,當肝血不足或肝氣不暢,眼睛及其周圍的組織氣血就會不流暢,遲緩的新陳代謝導致了暗沉的出現。

  專家支招 按摩太沖穴養肝明眼

  太沖穴位于足背面,從第一二腳趾中間向后輕輕按壓,能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷,就是太沖穴。用指腹按揉此穴即可平肝熄風,清肝明目。

  結語:不管你是屬于哪些氣色不好的女人,趕快對照文中介紹的去試試吧~

中醫 內調外養 女性皮膚護理 
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