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女人為身體“保鮮”八大生活習慣(3)

  7、炮制情欲日記

  皮膚的好與壞,與荷爾蒙有很大的關系,炮制情欲日記不僅增加你的性感指數和男人緣,也有助于你對自己的身體有一個c深入的認識。

  找本空白的筆記本,你就是導演兼編劇,可以剪下令你怦然心動的性感男模照片,也可將男友的裸照放在其中,甚至可將某段讓你心癢難耐的小說對白,貼在你有感覺的照片旁,制造出專屬于你的情欲環境。

  8、選擇天然的保養品

  在選擇護膚品的時候,盡量選用不被污染、以自然的狀態和諧生長的物質成分,再通過環境的營造、自身的冥想達到神奇的美容效果。

  有研究指出,粉紅色的色溫對觀賞的人具有平服情緒、舒緩神經的效果,這也通常是代表少女的顏色。

  你也可以在每天化妝的時候對自己說:“這是多么美麗的一個女人。”這種自我暗示和自我祝福的保養境界可比單純的皮膚護理強多了。

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