春節提醒：喝酒保胃飲食需禁忌
春節大假合家團圓，各種聚餐那是接連不斷，喝酒作為我國的傳統，肯定是少不了的。但是專家提醒大家，就飲酒習慣來說，長期大量飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重，而一次大量飲酒的危險性又比一日分次少量飲酒危害性更大。因此，春節聚餐，接連過度喝酒，很有可能導致傷胃傷肝，進而出現酒精中毒。因此，想要健康過春節，還是好量力而行，喝酒有禁忌。
據了解，酒后服藥，要增加毒性副作用。比如酒后服痢特靈、優降靈等藥，就會出現心律失常、血壓升高等反應；又如酒后服鎮靜藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，導致危險發生。
1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時好加冰塊；
3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
5、多吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
