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健康新概念:想要健康多走路

  醫學專家研究表明:長期走路去上班的人,心血管疾病、神經衰弱、血栓性疾病和慢性運動系統疾病的發病率都明顯低于喜歡乘車的人。而且,每天走路30分鐘,工作效率會明顯提高。那么,你會走路嗎?你知道怎樣走路才算正確的?走路有哪些注意事項呢?

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怎樣走路才算正確 走路 走路有哪些注意事項 
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