“動則有益,多動更好”,而走路是保持健康的好方式。每天10分鐘快步行走不但對身體健康有極大益處,且更能使消沉意志一掃而光。但是,走路的注意事項你知道嗎,走路的誤區?這到底是怎么回事呢?就來聽聽專家的解說吧,并告訴你飯后適合走路嗎?
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