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上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身體(6)

  營養不良死:

  每天中午不是兩個驢肉火燒,就是一個煎餅。

  恐懼死:

  每天中午叫成都小吃送外賣,被油汪汪的菜泡過的一次性餐盒聽說有毒?

  幽默死:

  吃路邊攤時,看見穿超短裙職業正裝的白領淑女蹺著腳,橫跨污水,呼哧呼哧扒刀削面。

  美死:

  每天中午以藥丸代替飯菜,越來越苗條。

  綜合征而死:

  每天叫外賣,趴在電腦前邊工作邊吃,數十年如一日后,得“輻射太大+體積過肥”。

  總結:忙碌的上班族不要拿自己的身體不當回事,不要為了節省工作的時間而選擇方便面、零食甚至不吃午餐,這樣只會是自己的身體存在更大的健康隱患別無好處。那么,小編為您盤點的上班族午餐科學搭配要牢記哦。(作者紀康寶 ,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容)

上班族 午餐搭配誤區 午餐要科學搭配 
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