牙齦腫痛者日常注意事項
1．注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。
2．發現蛀牙，及時治療。
3．睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
4．宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
5．忌酒及熱性動火食品。
6．脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
7．保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
8．勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
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