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男人一生受用的進補守則(4)

  男人進補秘密食譜

  推薦秘方1:五味子粥

  配料:五味子10克、大米2兩

  做法:大米、五味子,一起文火熬制。

  功效:五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

  推薦秘方2:葛花水

  配料:中藥葛花、開水

  做法:取適量葛花放入開水中沖泡。

  功效:酒后飲用,有醒酒的妙用。

如何進補 男人 男人進補 
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