冬季泡腳 對癥藥方
風寒感冒
艾葉15、蘇葉15、桔梗10、麻黃10、生姜5片。風寒感冒者往往噴嚏、流鼻涕、周身緊痛、惡寒、口淡、沒有胃口、惡心嘔吐、大便溏爛。在感冒的急性期在家泡泡腳能幫助盡快恢復。
風熱感冒
桑葉30、北杏20、菊花20、連翹15、銀花15、桔梗10、防風10、薄荷10。風熱感冒的人往往發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。免疫力低下，經常感冒者：北芪50、防風10、白術20、黨參30、五爪龍30。
過敏性鼻炎、鼻塞
辛夷花20、蒼耳子20、白芷15、桔梗10、升麻10、五爪龍60、薄荷10、細辛10。
痛經
艾葉50、桂枝10、烏藥15、元胡10、香附10。
風濕骨痛、關節痛
秦艽、獨活、雞血藤、絡石藤、千斤拔、赤芍、姜活、細辛各30。
失眠
夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。
氣血循環不良，體虛倦怠
丹參20、赤芍15、黨參20、桂枝10、地龍10、桃仁10。
胃腸功能不佳，消化不良
黨參30、法夏10、黃岑15、黃連10、蘇梗15、蛇舌草30、蒲公英30、陳皮10。
腎陽虛弱
巴戟、蓯蓉、杜仲、懷牛漆各30。這類人往往腰膝冷痛、四肢冰冷，小便清長、夜眠不安，他們往往內服溫陽的藥物后容易上火，虛不受補，可以通過沐足來溫陽通絡。
結語：現在正是三九天，大家晚上回家不妨多泡泡腳吧，保證來年都有一個健康的身體哦~
