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男人需警惕 不可忽視前列腺的“求救信號”(2)

  前列腺怕七件事

  1、怕壓:

  男人坐著時,身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發上,會使整個泌尿系統血液循環受阻,致使無菌性前列腺炎的發生或細菌性前列腺炎加重。

  健康小提醒:為前列腺制訂一個“解壓計劃”

  喝水。冬季仍要多飲水、多排尿,每天飲用2升以上溫水,通過尿液來充分沖洗尿道,有利于前列腺分泌物排出。為了避免睡眠后的膀胱過度充盈、頻繁起夜,在夜間應減少飲水量

  2、怕冷:

  男人的睪丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積。

  3、怕憋:

  正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時,這些細菌會被沖刷掉,而經常憋尿易使細菌逆行到尿道,引發前列腺炎。

不良習慣危害前列腺健康 前列腺 男人 
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