栗子中不僅含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1.B2含量豐富，對人的身體有很大的進補作用，栗子的營養價值不可估量。那么，你知道栗子的養腎功效嗎？下面就來聽聽專家的解答吧。

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