食療方2：雞卵馬齒莧湯
組成：馬齒莧250克，雞蛋2枚。
用法：將馬齒莧洗凈與雞蛋共煮，熟后蛋去殼，再煮，每日l劑，分2次服食，食蛋飲湯。
功效：清熱涼血調血。主治：月經不調，屬血熱型，量多色紅，質粘有塊，口渴心煩。
食療方3：豆豉羊肉湯
組成：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。
用法：前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1周。
功效：溫經散寒，養血調經。主治：月經不調，屬血寒型，月經后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。
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