日 3分鐘 排水按摩
PS：Step1~5要各做五次才夠唷。
Step1 挺直鼻梁，消除整臉浮腫。用雙手中指放在鼻翼兩側，沿著鼻梁慢慢往上推，能強化鼻梁的立體感，消除臉部浮腫。
Step2 刺激頭皮，帶動全臉循環。雙手用指腹用力壓頭皮兩側，這是因為頭皮的血管非常多，多按壓能促進臉部的血液循環。
Step3 按眼周穴，明亮又消水腫。并不是只有下眼皮才會浮腫，上眼皮也是應該注意的重點部位，用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。
Step4 輕按眼眶，散開黑眼圈。用雙手中指沿著眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩，直到眼眶有熱熱的感覺為止。
Step5 收緊顴骨，加強臉型緊實。單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的臉頰。
