（4）飲食不合理。當機體攝人的熱量過多或某種必需的營養貧乏時，都可導致機體失調。
（5）環境惡化：①噪音。②空調。高層建筑林立，房間封閉，一年四季使用空調，長期處于這種環境當中，空氣中的負氧離子濃度較低，影響人體組織細胞正常的生理功能。③環境污染。④長期接觸有毒物品等。⑤氣候影響。
（6）其他。如鍛煉不當、亂用藥品、外傷勞損、睡眠不足、缺少運動等，也可出現亞健康狀態。
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