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擊退失眠水果奇招(2)

  NO2.珍寶奇冰

  材料:奶昔杯1只、新西蘭佳沛黃金奇異果果肉120克(約1只)、糖漿1小杯(50克)、冰1鏟。

  做法:1.將果肉、糖漿和冰塊分別放進攪拌機內(nèi)。2.先用低速打3~5秒,再轉(zhuǎn)到高速打8~10秒,看到果肉等都變成漿就可以了。

  NO3.金果黑雨撈

  材料:黑雨杯1只、新西蘭佳沛黃金奇異果1只、黑雨底大半杯、椰漿少許、車喱子1粒。

  做法:1.將黑雨底放在杯內(nèi),然后將椰漿淋在上面,以剛浸過黑雨底為宜。2.然后將奇異果切丁放在上面,擺上車喱子即可。

  NO4.金凍奇異果馬哈麗

  材料:Tequila酒 15毫升、Cointreau酒15毫升、新鮮萊姆汁85毫升、石榴糖漿30毫升、金奇異果1只、海鹽、萊姆角1瓣、冰塊適量、裝飾用金奇異果1片。

  做法:1.海鹽平灑于一淺平盤中。2.馬哈麗特杯緣用萊姆角潤濕后沾鹽。3.把冰塊、Tequila、Cointreau、石榴糖漿及萊姆汁倒入果汁機中絞碎至冰沙狀,再加入奇異果慢慢絞碎,注意勿將籽絞碎。4.將之倒進前項2杯中,用一片奇異果裝飾即可。

奇異果 奇異果的功效 睡眠不好吃什么好 
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