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穴位按摩 白領(lǐng)健康的守護(hù)神(5)

  時(shí)尚之三飯后馬上刷牙

  時(shí)尚理由:擁有一口潔白整齊的牙齒,不僅是身體健康的基礎(chǔ),更能使人在社交場(chǎng)合充滿自信。吃完工作餐,當(dāng)別人忙著打拖拉機(jī)或者結(jié)伴逛街的時(shí)候,你從容不迫地拿出牙刷來(lái)。夠時(shí)尚、夠另類!

  顛覆理由:口腔學(xué)專家新研究認(rèn)為,飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì),剛吃過(guò)飯,尤其是食用了酸性食物,會(huì)使琺瑯質(zhì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙容易造成琺瑯質(zhì)的損害。因此,口腔學(xué)專家提醒,進(jìn)食后好用清水漱口,待1~2個(gè)小時(shí)后再刷牙。

  時(shí)尚之四塑身內(nèi)衣?lián)碛泻蒙聿?/strong>

  時(shí)尚理由:希望自己有好身材但是沒時(shí)間去健身房,害怕體重增加還難拒絕眼前的美食。聽聽塑身內(nèi)衣的導(dǎo)購(gòu)小姐怎么說(shuō)?身體的脂肪是可以移動(dòng)的再看看早流行塑身內(nèi)衣的日本,第一批擁躉者如今已是60歲的人了,身材還保持在30多年前穿衣時(shí)的樣子。你說(shuō)誰(shuí)能抵擋這樣的誘惑?

  顛覆理由:塑身內(nèi)衣緊繃繃地綁在身上,既影響了正常的血液循環(huán)和汗液排泄,又會(huì)導(dǎo)致外陰潮濕,細(xì)菌繁殖。尤其是少女長(zhǎng)期穿緊身衣,不僅會(huì)影響發(fā)育,還會(huì)誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。所以,養(yǎng)生保健專家提醒女性的腹部有許多重要臟器,如子宮、卵巢等,長(zhǎng)時(shí)間穿束身衣會(huì)使肌肉緊繃,生理功能受到影響。

養(yǎng)生保健知識(shí) 白領(lǐng) 穴位按摩 
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