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7個Tips 守護準媽媽和寶寶健康(3)

  懷孕了 6個Tips讓你的家更健康

  1. 用淺色裝飾天花板

  懷孕后體內的荷爾蒙變化,導致準媽媽容易因為瑣碎的小事而煩惱,或者是相反,經常犯一些馬大哈的錯誤。

  專家說,只要改變一下你家里的天花板,這種狀況就能有所改善。

  因為新研究發現,天花板的高度很容易影響孕婦的思維方式。高天花板能讓孕婦的思維不受約束,可以自由地遐想,大限度地放松自己緊張的神經。

  相反,較低的天花板就會給孕婦壓抑感,造成心情抑郁。

  當然,現在不是要你把天花板板鑿開再升高,只要能讓天花板給人“高”的感覺就可以了!好的辦法就是用淺色來裝飾天花板,或者你還可以給天花板的某些位置裝上鏡子。

  2. 改造小空間

  改造家里的走廊、窗臺、陽臺等這些小空間,能夠增加孕婦在家的歸屬感和成就感,讓準媽媽待在家中心情更愉悅。

  怎么改造完全可以根據你的喜好,你可以給走廊換上新壁紙、掛上新鏡子,也可以在走廊貼滿充滿回憶的照片或是暖意十足的愛心便簽;窗臺可以鋪上軟墊,掛上蕾絲,打造成女人味十足的觀景臥榻;至于陽臺,你可以把它變成咖啡屋、畫室、書房、花房,甚至有機食物種植園……

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