忽然想哭
想哭又不能哭的時候，抬頭直望室內強光，讓瞳孔收縮，淚水就不易流出了。深呼吸一下，然后屏住呼吸大約五秒，也可止住眼淚。哭泣受腦部的情感區域控制，如果能啟動大腦的邏輯部分，就可以將哭意掩蓋。在心里默默計算，看看自己有多少錢供周末血拼之用，或者計算你和男朋友的見面天數，都可以把你從想哭的沖動中解救出來。
約會前擠暗瘡
臉變得更紅腫難看約會前照鏡子覺得暗瘡好礙眼，忍不住用手擠了之后反而更顯眼了，怎么辦？正確的方法是立即用冰塊或其他冰冷物體敷在患處，迅速減輕紅腫、降低感染風險。下次約會前不要用手去擠暗瘡啦，可以用過氧化苯產品或水楊酸控油精華敷蓋在患處，起到治理暗瘡的作用，或者涂抹一點抗紅腫的眼藥水，讓暗瘡看起來沒那么明顯。
月經來臨，卻沒有衛生巾可以用救急的方法是用廁紙、餐巾或紙巾包著內褲周邊部分，再用膠布固定住紙的兩端。假如經血來得很猛，可以服食兩粒抗炎止痛藥，讓血流放慢，并且防止子宮因收縮而引發抽痛。
公開演說前口渴
公開演說前的口渴一般都是因緊張而引起的，所以在開始講話的時候，不要把注意力放在場內環境和觀眾的反應上，而是專注于自己講話，一旦演講順利往后進行，人反而會覺得輕松。如果是等待發言的時候覺得口渴不適，則可想像自己喜歡的食物，讓唾液“現身”。
晚飯或會議期間胸口癢癢
在公眾場合下胸口癢癢，可不能大大咧咧地伸手去撓哦！你可以立刻前往洗手間，在瘙癢處抹一點爽身粉。如果不能離座，則可嘗試調整坐姿、椅背傾斜度，盡量消除造成痕癢的摩擦。如果瘙癢持續不退，可按壓拇指和食指之間的穴位，讓痛楚的感覺暫時把瘙癢感掩蓋下去。
