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想年輕 女人必須改掉的12個日常顯老惡習(6)

  11.不要忘了戴墨鏡

  道妮說:“長期反復的瞇眼睛、大笑和皺眉會加深臉部皺紋。”

  而且,陽光直射破壞把眼睛周圍的膠原蛋白,可能造成色素沉淀。

  皮膚保養大法:

  即使在冬天,也要戴著雙重紫外線保護的墨鏡,購買時要注意標簽上是否有紫外線涂層標志。

  12.別用肥皂洗臉

  你的祖輩可能很信賴肥皂這種簡單的清潔用品,但它常常含有效果很強的去垢劑,這會把肌膚上正常的油脂抽走。

  圣路易斯大學的格雷瑟教授說:“雖然干燥無油的肌膚不會新增皺紋,但它會讓已有的皺紋更加明顯;而且干燥肌膚無法保護自己不受細菌和病毒等抗原性物質和刺激性物質的侵襲。”

  含水肌膚看上去比較飽滿,所以皺紋也不那么明顯。

  皮膚保養大法:

  用不含肥皂成分的清潔品洗臉,然后涂上潤膚露保濕。另外還要多喝水,好每天八杯,這樣可以由內而外保持皮膚水分十足。

保養方法 年輕美麗 生活惡習 
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