發(fā)燒敷額頭沒(méi)用！6大養(yǎng)生常識(shí)易陷誤區(qū)

　　據(jù)日本媒體報(bào)道，“食品添加劑對(duì)身體不好”“如果發(fā)燒的話就冷卻額頭”……諸如此類(lèi)的說(shuō)法每個(gè)人都爛熟于心，幾乎是一種被公認(rèn)了的健康常識(shí)，但其實(shí)，這些說(shuō)法都是錯(cuò)誤的。你不妨看看下面內(nèi)容，你的健康常識(shí)踏入誤區(qū)了嗎？

　　誤區(qū)1：發(fā)燒的話應(yīng)該冷卻額頭

　　實(shí)際：就算用冰袋冷卻額頭，也并沒(méi)有降溫散熱的功效

　　很多人患上感冒發(fā)燒以后，就會(huì)用冰涼的毛巾或者其他的東西冷敷額頭，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。這是因?yàn)橄胍藷?，就必須讓血液的溫度下降，但是額頭上并沒(méi)有相對(duì)比較粗的血管，無(wú)法有效達(dá)到退燒降溫的效果。

　　誤區(qū)2：“飯后用藥”指的就是吃完飯后馬上用藥

　　實(shí)際：“飯后”指的是吃完飯后30分鐘

　　“飯后用藥”并不是指吃完飯后馬上吃藥，而是指吃完飯后過(guò)約半小時(shí)再吃藥。這是因?yàn)轱埡篑R上吃藥，藥物會(huì)和食物混在一起，以糊狀形態(tài)被運(yùn)到小腸，而藥物要通過(guò)胃部吸收才能發(fā)揮功用，被同食物混在一起運(yùn)到小腸后就無(wú)法發(fā)揮其本身的作用了。

　　誤區(qū)3：食品添加劑有害身體健康

　　實(shí)際：食品添加劑也有天然存在的成分，不能說(shuō)所有食品添加劑都有害健康

　　在購(gòu)買(mǎi)食物的時(shí)候，對(duì)于食品添加劑的存在比較介意的消費(fèi)者其實(shí)并不少。大多數(shù)人都認(rèn)為食品添加劑是人工制成的物質(zhì)，但實(shí)際上這是一種誤解。日常攝入進(jìn)身體的食品添加劑也嚴(yán)格遵照限定基準(zhǔn)范圍內(nèi)，不能說(shuō)所有的添加物都是有害的。