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螃蟹營養(yǎng)又美味 正確吃它利健康(4)

  蒸螃蟹的做法一 姜醋蒸蟹

  活蟹200克(2只) 子姜15克 香菜5克 醬油半湯匙 米醋1湯匙 白糖1 湯匙。

  1.活河蟹洗干凈,用繩子把蟹腳扎住,放入蒸籠里用旺火蒸熟備用。

  2.嫩姜刮去皮,切成細末備用。

  3.取小碗放醬油,米醋,白糖和姜末調(diào)成姜醋調(diào)味汁備用。

  4.熟蟹去蟹腳尖和蟹尾,切成塊,整齊地排疊兩只盆里,澆上姜醋調(diào)味汁,撒上香菜段即可。

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