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當心 痛經可能是氣血不足(5)

  中醫調理痛經的四大秘方

  第一型:

  常常覺得胸悶、小腹悶痛,月經來時胸部脹痛明顯,這種癥狀是屬于中醫的“肝氣郁結”,可以使用旋覆花、香附、當歸、川芎、丹參、甘草來治療這種“氣滯”的病癥。

  第二型:

  平時容易口干、心煩、口苦、胸悶、月經來時量較多,這是屬于中醫的血熱型,可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、當歸等中藥來矯正。

  第三型:

  容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發育遲緩、大便不成形、月經顏色較淡,這是屬于血虛型的癥狀,可以用黨參、黃芪、白術、茯苓、大棗來治療這種血虛的病癥。

  第四型:

  平時喜歡吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛經、經來有血塊,可以使用當歸、白芍、桂枝、川芎、黨參、甘草等中藥來治療這種“血瘀”的病癥。

  結語:看了以上的文章,你對于痛經是不是又更一步的了解了呢?經期拉肚子,可能是氣血不足引起的哦。因此,我們要警惕氣血不足,學習以上的飲食就能減輕痛經,調理你的氣血不足哦!

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