常見病3
消化系統疾病
冬天早晚溫差較大，冷空氣活動頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低導致胃炎、十二指腸潰瘍的發病和原有的潰瘍病的復發。此外，冬天吃火鍋過多，高脂肪、高熱量的食物攝入過多，尤其是飲酒，都會引起胃腸黏膜損傷，造成胃腸道功能紊亂，嚴重者甚至會出現消化道出血。
專家提醒說，美食當前，切忌暴飲暴食、酗酒，少吃辛辣食物。患有慢性胃病者對含有鞣酸的水果特別敏感，如柿子、葡萄等，建議少吃。有潰瘍病的患者要按時吃藥，癥狀加重或出現黑便應及時去醫院檢查治療。
小兒腹瀉也是冬令時節高發病。冬季的兒童腹瀉通常是由輪狀病毒引起的消化道疾病。對此病一般沒有特效藥物治療，大多數孩子一周左右會自然止瀉。嚴重者很容易發生脫水，或出現肺炎、病毒性心肌炎、病毒性腦炎等嚴重并發癥。陳主任建議家長少帶孩子去公共場所，對孩子的食物要嚴格把關，餐具及玩具要經常消毒。進食生冷食物要慎重，飯后半小時食用水果為宜。
常見病4
肝病
冬天是肝病高發季節。由于天冷，人們經常在一起喝酒，吃一些辛辣、油膩的飯菜，而這些習慣都容易引起肝臟損傷，如酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。會出現全身乏力、腹脹、厭油膩、低燒、黃疸等癥狀，此外患者還有發胖跡象。
肝病的多發人群是不良生活方式者，如酗酒、暴飲暴食等。陳主任提醒人們，飲酒前盡量多吃點食物，必要時喝點牛奶等富含高蛋白的飲料，喝完酒后盡量不要再熬夜，避免酒后空腹；其次，熬夜時多喝點白開水，盡量少抽煙；還可以注射乙肝疫苗，防止病毒侵害。
