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9個妙招幫你巧應冬季常見病(3)

  七、橄欖油對付脫屑

  對付濕疹、干癬、富貴手這類發炎、脫屑、搔癢難耐的疾病,好用的就是家里就有的橄欖油,像擦護手霜一樣直接涂抹于患部,癥狀可慢慢獲得改善。橄欖油中的抗氧化物能降低發炎反應,重要是油脂可幫助保濕,天然不刺激。

  講到脫屑問題,困擾的還有頭皮屑。網路上流傳洋蔥去屑等偏方,但還是比較建議用橄欖油,擔心洋蔥對頭皮太過刺激。做法很簡單,在洗頭前將橄欖油涂抹于頭皮處,稍加按摩,悶約2個小時后再用洗發精洗掉。你或許會感到頭皮前所未有的清爽。

  八、醋酸除臭

  覺得腳臭難聞嗎?酒精有殺菌、干燥的效果,可以幫助除臭。不過如果腳上有傷口時,酒精會刺激傷口;醫生認為可使用較不刺激的醋酸。但千萬要注意濃度,醋酸濃度要大約在0.04%以下,才不致因為泡醋酸造成接觸性皮膚炎。看家中食用醋的濃度,如果是2%,就與水稀釋成1:50的濃度,效用與酒精相同。

  醋酸另外還能應用于水泡,讓水泡快速干燥而脫皮。不過也提醒,如果癥狀嚴重,建議還是找皮膚科醫生治療。

  九、薄荷口香糖消除塞車焦慮

  趕著去接孩子卻還塞在車陣中,讓你脾氣暴躁?別急,先嚼片薄荷口香糖。研究觀察指出,薄荷能降低駕駛在塞車時所感受到的疲倦與焦慮達20%,而薄荷與肉桂都能降低挫折感達25%,并提升警覺性達30%。其實不一定要嚼口香糖,研究者也建議,只要在車內噴些薄荷或肉桂味的香氛精油,一樣能安撫駕駛的情緒。

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