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準媽媽們一定要牢記的生活準則(2)

  四:注意多休息

  懷孕后多出現嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的時候就盡量休息,不要勉強自己。尤其是現在上班族女性,合理安排工作,不要過于勞累。不要做重體力活,也要禁止性生活。

  五:遠離放射線

  電腦、電視有放射線可影響胎兒,因此,孕婦好少看電視、少接觸電腦。可以聽一些舒緩的音樂,戶外散散步等。同時懷孕時應避免做放射性檢查。

  六:定期進行孕期檢查

  準媽媽在孕12周時需到醫院進行初次產前檢查,并建立孕婦聯系保健手冊。以后的產前檢查,可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院里進行。

  七:慎用藥物

  目前已被證實對胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹慎使用。若必須應用藥物,須在醫生的指導下應用。

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