勤換更衛生
好兩小時換一次。有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，中國女人為3次。同為亞洲人種，體質無太大的差異，經血量應該差不多，換與不換該怎么選擇呢-換的好處不說了，說說不換的壞處吧。首先會有異味，經血是沒味的，從體內流出來后接觸了空氣，發生氧化后就有了異味，時間越長氣味越嚴重。更麻煩的還在后面：經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基”，從而發生婦科感染。
大吸收量衛生巾怎么用
為了防止側漏問題，很多品牌都做了特別設計。不僅做了360度全周防漏、3D立體吸收體，還有越來越長的巾身，全方面的防漏設計適合在夜間或量多的那兩天使用。不過婦科專家建議，大吸收量衛生巾也要保證更換頻率，以防止細菌在衛生巾上繁殖。
NO.2 關鍵點：特殊時期才用護墊
婦科醫生認為，陰部皮膚的理想環境應該是：不太干燥，也不太濕潤，所以建議 女性 對各種護墊保持距離。因為護墊底部有一層防水層，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。另外，很多人更換護墊不像換衛生巾那樣勤，外陰長期處在潮濕、不透氣的環境中，會增加感染病菌的機會。好只在經期的前后兩天擔心經血滲漏、經期中間排卵時分泌物較多，或旅行、出差時，可以使用護墊。
