簡單排毒法潤膚養顏抗衰老
真正美麗的女人是調養出來的，真正健康的女人是清出來的。排毒清體，讓你健康著美麗。
食物排毒法
在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。
起床后喝一大杯溫檸檬水
起床后不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時你需要的是加了一片新鮮檸檬片（如果沒有新鮮的，干檸檬片也可以）的溫開水，它可以促進腎臟的循環， 激發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以一并服下，幫助在接下來的早餐中吸收多的營養元素，保證一天的營養和機體 正常運作。
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