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第三章：舊報(bào)紙九個(gè)妙用 可保存蔬菜促進(jìn)食物發(fā)酵
編者按：很多生活中常見的食物或物品都有想不到的妙用，它們有的可以治療小病痛，有的可以美化家居環(huán)境，下面我們一起來看一下吧！
廚房常見9物品 專治身體小毛病
覺得腳有味道難為情？受濕疹、頭皮屑所苦？運(yùn)動(dòng)完后的肌肉酸痛降低了你運(yùn)動(dòng)的意愿？小毛病讓你苦惱，又不想擺一堆藥膏在家，或許可以試試這些家里垂手可得的材料。
蘋果美白牙齒
正在考慮去做冷光美白，或是看到架上的美白牙膏而心動(dòng)嗎？其實(shí)，蘋果也有美白牙齒的功能。
想不到吧？當(dāng)你在吃脆脆的蔬果，例如芹菜、胡蘿卜、小黃瓜、蘋果時(shí)，它就在幫你刷牙，纖維粗的食物就像牙刷，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)?/p>
另一方面，費(fèi)勁咀嚼的動(dòng)作也能刺激唾液分泌，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。而蘋果還有一個(gè)加分效果，蘋果酸能進(jìn)一步分解齒漬，幫你恢復(fù)亮白，牙醫(yī)生解釋。
薄荷口香糖消除塞車焦慮
趕著去接孩子卻還塞在車陣中，讓你脾氣暴躁？別急，先嚼片薄荷口香糖。
研究觀察指出，薄荷能降低駕駛在塞車時(shí)所感受到的疲倦與焦慮達(dá)20％，而薄荷與肉桂都能降低挫折感達(dá)25％，并提升警覺性達(dá)30％。其實(shí)不一定要嚼口香糖，研究者也建議，只要在車內(nèi)噴些薄荷或肉桂味的香氛精油，一樣能安撫駕駛的情緒。
醋酸除臭
覺得腳臭難聞嗎？酒精有殺菌、干燥的效果，可以幫助除臭。不過如果腳上有傷口時(shí)，酒精會(huì)刺激傷口；醫(yī)生認(rèn)為可使用較不刺激的醋酸。
但千萬(wàn)要注意濃度，醋酸濃度要大約在0.04％以下，才不致因?yàn)榕荽姿嵩斐山佑|性皮膚炎。看家中食用醋的濃度，如果是2％，就與水稀釋成1：50的濃度，效用與酒精相同。
醋酸另外還能應(yīng)用于水泡，讓水泡快速干燥而脫皮。不過也提醒，如果癥狀嚴(yán)重，建議還是找皮膚科醫(yī)生治療。
小蘇打粉緩解泌尿道感染
大家多半聽說蔓越莓能治療泌尿道感染，但其實(shí)，小蘇打粉也有同樣的效用。剛開始出現(xiàn)泌尿道感染癥狀時(shí)，國(guó)外不少泌尿科醫(yī)生建議，不妨將1/4茶匙的小蘇打粉與240cc的水均勻攪拌后喝下。
小蘇打粉可使泌尿道環(huán)境呈堿性，讓細(xì)菌不容易孳生，能稍微緩解泌尿道感染的不適癥狀。不只是小蘇打粉，多食用堿性食物，例如蔬果，多少都有緩解效用。但根本的預(yù)防之道還是多喝水，要固定時(shí)間去上廁所；女性在性行為之后、月經(jīng)來前后也很容易感染，要特別留意。
碳酸氫鈉屬溫和的堿性成分，泡碳酸氫鈉澡就像泡海水或溫泉般，有助細(xì)胞內(nèi)的絲氨酸蛋白）分解角質(zhì)細(xì)胞間隙的包僑小體，也就是把大片的皮屑分解，減少看得見的脫屑，皮膚看起來更顯光滑。
