3．注意飲食調配，避免高脂食物：
飲食中的總熱量不宜過高，以維持正常體重為度，40歲以上的人尤應避免發胖。超過正常體重標準者，除適當減少飲食中總熱量外，還應控制食量。脂肪攝入量不應超過總熱量的30％，其中動物性脂肪不應超過10％，并限制酒、蔗糖及含糖食物的攝入。40歲以上的人即使血脂不高，也要避免經常食用動物性脂肪和含膽固醇較高的食物。有人報告，飲食中動物脂肪及膽固醇含量較高的地區，冠心病發病率也較高；而飲食中動物脂肪及膽固醇含量較低的地區，冠心病的發病率也較低。應少吃動物性脂肪及臺膽固醉較高的食物。
植物油中含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中膽固醉含量，所以患有冠心病的人，吃植物油較適合。要提倡飲食清蛀，多食蔬菜水果等合維生素C豐富的食物，多食富合植物蛋白的食物如豆類及豆制品；在可能條件下，盡可能以茶油、豆油、菜油、麻油、玉米油等為食用油。
4．適當參加體力勞動，加強體育鍛煉：
參加體力勞動及體育活動，對預防肥胖、增強心臟血管的調節功能至碧空脂肪代謝頗為有益，是預防冠心病的一項積極措施。但是體力活動量要根據自己原來身體情況，即體力活動習慣和心臟功能來確定，以不引起不適感覺為原則。體育鍛煉要循序漸進，對老年人不宜勉強作劇烈活動，以散步、打太極、做氣功、做保健體操為宜。
5.藥物預防：
對于冠心病的預防，如能注意以上各點，較依賴某些藥物降低血脂更為可行而有效。不過對于中年以上的高脂血癥病人，尤其有心絞痛發作者，適當地服些藥物，如維生素C、路丁、煙酸肌醇等，對于降低血脂及防止冠心病的發展也是必要的。
