膏方每天什么時候吃效果好？
膏方每天什么時候吃效果好呢？專家表示：先開始早上取半條羹膏方放入小碗內，蒸熱烊化后早上空腹吃下，碗內再倒入約2—3條羹白開水，把碗內殘余的膏方調洗一下再喝下去，吃完后半小時之內，不能吃任何東西，一天吃一次；吃了沒有什么不舒服，到了冬至開始，可以增加一次，在每天晚上臨睡前1個小時吃半條羹，吃法同上，吃完后半小時之內，也不能吃任何東西（除了白開水），一天吃二次，吃了也沒有什么不舒服，到了“三九”“四九”，可以從吃半條羹增加到1條羹（淺淺的1條羹，不能太滿，）一天吃二次；如果吃了沒有什么不舒服，就一直吃到沒有為止；如果你的膏方到了開春還沒有吃完，你每天吃的劑量要減少，每次半條羹，一天吃二次，或每次半條羹，一天吃一次，總之，以吃下去舒服為準，自己調控。
服用膏方的注意事項
膏方在調治亞健康狀態（如體虛、怕冷、易感冒、疲勞、失眠、健忘等）、更年期前期、多種慢性病及病后康復等方面均有顯著優勢，尤其適用于體質偏頗、體弱的人群、及注重調養的健康人士。
什么情況不宜服用膏方？
1、新近患有感冒、咳嗽之人，宜暫時停服；
2、腸胃不適者，應停服一二日，若腹脹可沖服陳皮水；
3、已明確懷孕后，不建議繼續服用膏方；
4、急性病和有感染者、慢性病急性發作者，暫停服用。
