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中醫養生抗老妙方(4)

  3.唐鄭相國方

  【組成】破故紙300克,胡桃肉600克。

  【做法】將破故紙酒蒸為末,胡桃肉去皮爛搗,蜜調如飴。

  【用法】每天早晨酒服一大匙,不能飲酒者,以熟水調服。忌蕓菜、羊肉。

  【功效】補腎肺,治虛寒喘嗽、腰腿酸痛。

  4.枸杞子酒

  【組成】枸杞子200克,白燒酒500克。

  【做法】枸杞子洗凈,剪碎,放入瓶中,再加入白燒酒,加蓋密封,置陰涼干燥處,每日搖動1次,1周后即可飲用。邊飲邊添加白酒。

  【用法】根據酒量,晚餐前或臨睡前飲用,通常每次服10~20克,不得過量。

  【功效】促進肝細胞新生,抗動脈硬化、降低膽固醇、降血糖等。長期服用可補虛延年。

中醫保健 中醫養生 喝枸杞茶的好處 
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