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喝茶防輻射 讓你喝出美顏肌(2)

  tips:

  1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。

  2)因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。

  一個檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當的增減。

  3)沖調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。

  攝取一些對眼睛有益的食品

  電腦輻射是不可避免的,但可以減少。

  平時護膚的時候,隔離霜的這個步驟一定不要省略,不然,一段時間之后,你會發現肌膚的狀況越來越糟糕。

養生茶 冬季養生茶 喝出 
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