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女性健康養生需警惕九大角落

  目錄

  第一章:警惕9大威脅女人健康的角落

  第二章:身體5大衛生死角應該怎么洗?

  第三章:5件小事讓你身體營養全流失

  編者按:女人的健康很重要,而危害女人健康的因素也很多,細菌無處不在,壞習慣每個人都有,這些都可以直接扼殺女人的身體。那么,下面就來和小編一起盤點女人的養生知識,消滅威脅女性健康的角角落落。

  警惕9大威脅女人健康的角落

  1、手

  美國近一項研究發現,94%的受訪者說他們上完廁所后會洗手,但根據在公共廁所的實際觀察,只有68%的民眾遵守“請洗手”的指示。不干凈的手容易傳染食物有關的疾病。

  2、辦公室電話

  一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌,不過大部份是無害的。但如果有一個患了感冒的人在你之前使用了電話,而你在使用時,嘴唇觸碰到電話,或打完電話后用手擦嘴或揉眼睛,很可能就會被傳染。

  3、牙刷

  千萬不要借用別人的牙刷,即使是很親近的家人或朋友。英國牙醫學會指出,口腔里的細菌與病毒會留存在牙刷上,例如A疹和鵝口瘡病毒可在牙刷里存活兩天,即使是干燥的牙刷。

  4、筆

  根據口腔潰瘍藥劑制造商Rinstead的研究,除了書寫之外,筆的四大用途是:咬嚼用、搔背或腳癢用、攪咖啡或茶用、通水槽用。所以當你想把筆放到嘴里時,請三思。而且千萬別借用醫生的筆,根據奧地利薩爾斯堡大學的研究,從病人到醫生的手,再到醫生的筆,因此醫生的筆被很多不同種類的細菌與病毒污染,包括泌尿系統感染及小膿A疹(impetigo)皮膚病

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