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多吃谷物和果蔬 助你排毒又養顏(6)

  綠茶瘦身泡法三

  準備綠茶粉和薏苡

  作法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡品

  功效:養容美顏,讓膚質更透嫩,利尿消脂。

  綠茶瘦身泡法四

  綠茶粉2公克、荷葉3錢。

  作法:用沸水沖泡,即可當飲料喝。

  功效:對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的療效很佳喔。

  結語:看了以上的文章你是不是已經知道該如何排毒又能養顏了呢?那么,你還在等什么呢?心動不如行動,趕緊來一起試一試吧!

養顏 喝綠茶的好處和壞處 排毒 
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