護理腳部小建議
針對日常的足部保健和護理，美國足醫學聯合會給出了以下護足技巧，來指導大家，健康如何“從腳做起”：
1.別忽視足痛。
如果疼痛持續，就要及時看足科醫生。
2.定期檢查自己的腳。
留意腳部顏色及溫度變化。留意變厚或顏色發生改變的指甲及破裂、脫皮等現象。
3.經常洗腳。
特別是腳趾之間要清洗干凈，并保證徹底干燥。
4.定期剪腳趾甲，但別剪太短。
不要剪靠近兩側皮膚部位的指甲，這可能會導致趾甲向內生長。
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