其實，直立行走使人類得很多病，如直立性低血壓、頸椎病等；使人得高血壓的基因只有當人能夠生存到一定年齡時才能表現出來。
高血壓相關基因的佳表達年齡可能是40歲以后，隨著年齡的增大，人得高血壓病的危險也隨之增加。
導致高血壓病和高膽固醇血癥的基因很早就存在，為什么在近幾十年才明顯地表現出來？人類的生存環境和生活方式在近幾十年發生了翻天覆地的變化。
過去人類不可能吃到過多的鹽、糖、動物脂肪、膽固醇和酒及高營養食物，不可能普遍肥胖、缺少活動和精神過分緊張，也不可能遭遇嚴重的環境污染。
控制高血壓應該從改變生活方式入手，而不是完全依賴于抗高血壓藥物。主動改變生活方式對病人來說往往很困難，而用藥相對來說比較簡單。
高血壓病人和醫生都普遍存在盲目相信抗高血壓藥物的傾向，認為堅持每天用藥，就萬事大吉了。
其結果是雖然有效地控制了高血壓，病人卻仍然死于心腦血管意外，因為高血壓不是心腦血管意外的惟一危險因素，生活方式才是大的危險因素。
因此，不管是醫生還是病人都應該把注意力集中在改變生活方式上。
