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給胸部補充營養 小胸瞬間變大

  目錄:

  第一章:喝果汁也能豐胸

  第二章:女人各個階段的豐胸食譜

  第三章:給胸部補充營養 小胸快速變大

  編者按:擁有迷人的曲線是每個女人的夢想。每個女人也都希望擁有傲人的雙峰,但是卻不知道給自己的胸部適當的補充營養,這樣才可以瞬間讓你的胸圍漲一圈哦!

  喝果汁也能豐胸

  1.山藥蘋果汁

  材料:山藥粉15克。蘋果1個。鮮奶250毫升

  做法:蘋果去皮切一小塊一小塊的,再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。

  PS:可依個人喜好斟酌加糖與白開水。

  效果:山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品,它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及淀粉,能夠給人體提供大量的粘液蛋白。

  2.牛奶木瓜果汁

  材料:木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味)

  調料:白糖1小匙

  做法:首先將木瓜去皮、切成塊狀。放入果汁機中加入200毫升鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。

  效果:由新鮮木瓜。鮮奶制成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保佳風味。鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。

變大 小胸 瞬間 
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