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日常生活貼士 幫助男人抗衰老保持年輕態(3)

  男人的這8大衰老癥狀

  一、牙齒變臟

  提示:男性30歲以后牙齒容易變臟,與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確,刷牙不徹底,人的牙齦就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛生惡劣。因此,應該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。

  二、疲倦

  提示:30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟,無精打采,可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

  三、視力減弱

  提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病癥。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。

  四、脫發

  提示:進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫發,頭發漸漸稀疏。

抗衰老秘笈 日常生活習慣 男人抵抗衰老 
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