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護腦食療秘方 小兒健康伴侶(2)

  給寶寶養眼又護腦的雞肝食療方

  雞肝胡蘿卜粥

  原料:雞肝2塊、胡蘿卜20克、米飯2大勺、高湯適量。

  做法:雞肝及胡蘿卜洗凈后,分別煮熟搗成泥。米飯加入高湯,小火熬成粥。 將胡蘿卜、雞肝泥加入粥內,拌勻即可。

  適合月齡:8個月以上的寶寶。

  雞肝糊

  原料:雞肝2塊、高湯適量。

  做法:將雞肝洗凈,用沸水焯一下,除去血沫后再換水煮熟,取出后剝去雞肝外皮,搗成泥。將高湯放入鍋內,加入雞肝泥,煮成糊狀,即可。

  適合月齡:8個月以上的寶寶。

寶寶 護腦 食療養生 
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