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警惕人體五健康死角(5)

  死角4、背部

  冬天來啦!露背裝準備收進衣柜了,

  穿著厚厚的冬衣反正也沒人看見,背部就不必費心打理了……可別有這種想法!美美的背可不是臨時抱佛腳就可以的,不分四季,還是要天天去照顧呦!

  該怎么洗?

  1、洗澡時用長柄浴刷在背部來回刷洗,或是用長澡巾一手抓住頭,往腰后方向,一手抓住尾,往肩背方向,來回在背后摩擦。

  2、洗后涂上含酒精的收斂化妝水,或果酸保養品,可避免長痘痘喔!

  死角5、肚臍

  肚臍不要洗,以免生病的說法,可別輕易聽信,污垢堆積的越多,細菌更容易滋生喔!

  該怎么洗?

  1、肚臍與身體內臟相連,且部位較細嫩,只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可,并不建議過度用力。

  2、如果肚臍眼有較黑的污垢,也要每天輕輕洗,不要用力挖搓,持續幾天就會恢復白嫩啰!

  死角6、膝蓋

  想想當你穿上秋冬流行的迷你裙,卻露出黑黑臟臟又粗糙的膝蓋時,那會是多么尷尬的場面?

  該怎么洗?

  1、膝蓋和手肘一樣容易因為摩擦而有較厚的角質,所以洗澡時也要特別多搓洗幾下。

  2、1星期去角質1次,然后再擦上潤膚乳液。

  死角7、腳跟&腳趾縫

  腳跟、腳趾縫是容易被疏忽的地方。很多人往往從頭洗到腳,卻忘了搓洗腳跟、腳趾縫,導致腳跟長出厚繭,腳趾縫長霉菌而引起香港腳。

  該怎么洗?

  1、洗澡時用磨砂石輕輕地磨去腳跟及腳指尖上堆積的角質,之后再涂上乳液即可,大約4-5天做1次,以免過度去角質反而將皮給磨破啰!

  2、每個腳趾縫都要確實用澡巾搓洗,之后也要確實擦干,以免因為潮濕讓霉菌滋生。

人體健康死角 健康養生 衛生死角 
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