氣功的應用領域
氣功作為中國傳統的自我心身鍛煉方法,其重要的應用領域在醫學方面。如在預防醫學、臨床醫學、基礎醫學、康復醫學、老年醫學和特種醫學等學科中都具有一定意義。
此外,氣功方法還可以廣泛應用于教育、體育、武術、特藝訓練等領域。由于篇幅所限,下面分別進行簡要的介紹:
1、預防醫學:
氣功重視自養其生,強調精神修養,順應四時,不妄作勞,從而使“正氣內存”,具有良好的保健作用。
現代研究和臨床證明,氣功可以有效地消除精神緊張和形體疲勞,增強機體的免疫能力,使“邪不可干”,對疾病具有積極的預防作用。
2、臨床醫學:
氣功并非包治百病,也有其適應癥。其療效的大小還與氣質、性格等心理素質有關。對心身疾病等許多疾病,只通過氣功方法就有較好的療效。
對于一些器質性疾病,氣功也有很好的輔助治療的作用。氣功還可以與其它治療手段相結合,形成氣功針灸、氣功點穴、氣功按摩等獨特的治療方法,取得更好的療效。