·7致口臭“兇手”·別做人見人怕的口臭孕媽·治口臭喝八養生粥還你清新口氣
處于青春發育期的少女，卵巢激素分泌尚未穩定，而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯系，當少女出現內分泌紊亂，會影響正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自結作用減弱，抗病能力下降等)，口 腔變得干燥，從而引發口臭。
少女易引起牙周炎、牙齦紅腫、口腔潰瘍、牙齒間隙增寬等口腔疾病。這與性腺活動不穩定、性激素波動較大有關。但這只是暫時性的不穩定表現，度過這個時期口臭等口腔疾患也會自行解除，因此不必過于擔 心。
更年期女性口臭
女性到了更年期，常出現月經不調、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合癥。然而這些會降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退。
此外，內分泌紊亂、情緒不穩定等，都是引發口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔護理，平時要加強運動，還可以通過飲食調養來補充營養、增強抵抗力，從而抵御女性口臭等疾病的侵襲。
口臭不用愁 正確刷牙可緩解
其實口臭是一種較常見的病狀。引起的原因雖然很多，但主要還是由于口腔衛生不良和一些常見牙病引起。口腔衛生不良，使牙齒周圍堆積較多的牙結石和軟垢;也可以因為齲齒或修復不良的假牙造成食物嵌塞 ，大量食物殘渣的殘留，經細菌作用腐敗，以及一些牙齦牙周組織疾病都是引起口臭的常見原因。
這些疾病大多數治療并不困難，所以有口臭的朋友，首先要注意改善自己的口腔衛生。有人提出刷牙的"三、三、三"，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內應刷牙，這是有一定道理的。 同時還應注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。
在注意口腔衛生的基礎上，還應到醫院口腔科檢查，對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過一段時間，大多數口臭均能好轉。倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找 原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糖尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結合使用一些芳香漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口臭也有一定作用。
中醫養生學認為口臭可按病因分為虛證和實證進行治療，實證常用清熱解毒、瀉火的方劑;虛證則多用滋陰 、降火的藥物進行治療，也有良好的效果。同時中醫還主張局部佐以藿香煎劑漱口，注意增強體質，以防邪毒入內，少吃辛燥煎炸食物，以減少發病。中醫學也認為保持口腔衛生是預防口臭的重要措施。
5大日常療法 助你對抗口臭
