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編者按：每個女人都想擁有一對傲人豐滿的美胸，因此愛美的她們嘗試了許多方法都沒有成功，豐胸就這樣難嗎？其實不是的，今天小編要為大家推薦一些養(yǎng)生達人吃的豐胸食譜給大家，讓我們一起來看看她們是如何飲食保健的，一起來看看木瓜豐胸的佳做法是什么。
豐胸教主豐胸飲食方法
女孩子在青春期發(fā)育之前，乳腺幾乎呈現停滯的狀態(tài)，直至發(fā)育期，受到荷爾蒙的影響，乳腺及纖維組織開始膨脹成型。
直到25歲左右，胸部發(fā)育幾乎已經定型。但自此之后，乳房受到老化及外在環(huán)境的影響，逐漸失去支撐的能力而松軟下垂，皮膚彈性差產生皺紋，胸部失去堅挺的彈性。所以無論你正值青春期、成熟期或更年期，也應該好好愛護乳房，多食用具豐胸美胸療效的食物。
林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來豐胸
青木瓜、豬手、花生、魚皮、奶蛋豆類等含豐富蛋白質、骨膠原、優(yōu)質脂肪的食物，既能攝取身體日常所需的營養(yǎng)，又能促使荷爾蒙分泌，活化乳房的健康細胞，讓胸部更為堅挺，身材變得更好，對保護胸部都能夠事半功倍。
其中青木瓜被視為豐胸佳品，因為木瓜含有豐富的木瓜酵素（木瓜酶），此酵素中含豐富的豐胸激素及維他命A，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，對乳腺發(fā)育很有幫助，從而達到豐胸的目的。而青木瓜較已熟的木瓜的兩倍，所以若想有理想的豐胸效果，該吃青木瓜，聽說林熙蕾、徐懷鈺等都是吃木瓜來豐胸呢！
