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編者按：女生們都夢想自己能有完美的胸型，仿佛胸部飽滿的女性就連走路也都能散發出一種自信。而這世界并不是所有的女人都擁有“胸濤洶涌”的的美胸，那么有什么好的豐胸方法能幫大家實現美胸的夢想呢？中醫養生美容按摩哪些穴位能豐胸呢？飲食保健又能做哪些食譜幫助女人快速增大胸部呢？
充盈血氣5妙招 助你挺“胸”而出
氣血不足是乳房衰老的主要原因，當你呼吸越來越淺、血液循環漸漸減慢時，乳房會缺少年輕時的充氣感和膨脹感，漸漸下垂！其實只要及時補充氣血，不管大胸小胸，你一樣能昂首挺胸！
1、在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣
在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣
在家養一盆綠色植物，同樣可延緩乳房衰老速度！植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿！另外，龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力，讓你不再因壓力而緊張！建議你在電腦前養一盆心儀的綠竹，既能豐胸，又可吸收電輻射！
2、月經期間別減肥，以免氣血失衡
月經期間別減肥，以免氣血失衡
月經期間，你會失去大量血液，如果為了鞏固瘦身效果，在月經期盲目節食，會讓肝臟負擔大大加重，從而導致氣血失衡！要知道，人一旦處于饑餓狀態，大量脂肪會涌入血液，以做好“饑餓儲備”，這時你血液中的脂肪酸濃度會顯著增高，月經一結束，運行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙分泌水平，讓胸部漸漸下垂！但好消息是，月經期間，人體新陳代謝速度會比平時高三到四成，即使不怎么節食，你也能輕松瘦下來！
