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女性月經不調的自我按摩方法(4)

  4.茴香酒:

  小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。

  功能:疏肝理氣。

  主治:經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

  5.山楂紅花酒:

  山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。

  功能:活血化瘀。

  主治:經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。

  注意:忌食生冷勿受寒涼。

女性養生 月經不調吃什么 月經不調怎么辦 
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